Bien Etre et Sports 2022/2023

BIEN-ÊTRE

Aquaphobie ou “Combattre sa peur de l’eau”

Cercle de femmes

Gym Dos & Do In

Relax “o” zen

Relaxation Tao

Sophrologie

Tao des saisons

 

SPORTS

Les créneaux horaires comprennent la séance d'activité et le temps d'habillage.

Aqua gym

Aqua Pilates  ®

Badminton

Cross training

Garuda ® & Pilates ® & Stretching

Gym barre & Barre au sol

Gym chaise

Gym danse

Gym douce

Gym & interval training

Gym matinale

Gym traditionnelle

Hooptonic ®

Marche dynamique

Marche nordique

Marche tranquille

Pilates ®

Pilates ® yoga

Randonnées pédestres

Renforcement musculaire (hommes)

Stretching

Tissu aérien

Yoga (Hata Yoga)

Yoga (satyananda)

Yoga famille

Yoga flow (Vinyasa)

Yoga senior